Che cosa causa la rottura dei capelli (e come fermarla?)
La rottura è la minaccia più grande per la tua missione di farti crescere capelli lunghi e meravigliosi. Quando trovi quei ciuffetti aggrovigliati nel pettine ... uh-oh. E nonostante non sia una cosa irrimediabile, significa sicuramente che ci sono dei problemi in materia di follicoli.
Segni di rottura dei capelli
Vedere i capelli che si spezzano può portare a seri crolli emotivi. Prima o poi ci passiamo tutti. Ma imparare ad osservare i segnali della rottura dei capelli può aiutarti a prendere le decisioni giuste in anticipo.
Controlla questi sintomi:
Le punte si stanno assottigliando e sembrano ruvide
Sul pettine compaiono capelli corti e spezzati
Noti caduta di capelli mentre ti fai la piega
Più doppie punte del normale e presenza di macchie bianche sulle ciocche
Rottura dei capelli VS caduta dei capelli
La rottura dei capelli si verifica quando il capello viene spezzato o tagliato da una superficie dura, come il pettine mentre passa tra i capelli. Questo è diverso dalla caduta, che avviene invece quando il capellocade naturalmente durante un ciclo di crescita attivo.
Non puoi impedire la caduta naturale dei capelli. È una parte normale del ciclo di vita di ogni capello. Non ti ci fissare, è uno degli aspetti dell'avere i capelli!
"Perché mi si spezzano i capelli?": ecco alcune cause
Potrebbe dipendere da una serie di fattori: dalla tua hair care routine al tuo stile di vita generale. Tutto può avere un ruolo!
Acconciature strette: ogni volta che c'è tensione tra il cuoio capelluto e le radici dei capelli per troppo tempo, il capello rischia di spezzarsi completamente.
Stress: Lo stress estremo può far cadere i capelli più rapidamente del normale. Si chiama telogeneffluvium; quando le tue radici raggiungono il ciclo di riposo prima del solito.
Secchezza: quando hai i capelli secchi, la cuticola di ogni ciocca diventa irruvidita e sollevata dal fusto del capello. Questo può portare a doppie punte che iniziano a presentarsia pochissima distanza dal cuoio capelluto.
Danni da calore: il calore colpisce i legami proteici all'interno dei capelli, che sono ciò che gli conferisce forza. Nel tempo questi legami possono indebolirsi.
Danno chimico: i prodotti chimici presenti in shampoo, tinture per capelli e altri prodotti possono privare i capelli di umidità, causando secchezza e indebolendo lo strato cuticolare esterno.
Non spuntare i capelli: più a lungo aspetti tra un taglio e l'altro, più è probabile che i tuoi capelli si spezzino alle punte.
Spazzolatura eccessiva: spazzolare troppo i capelli è una delle principali cause di rottura. Indebolisce i capelli, creando minuscole doppie punte lungo il fusto.
Come fermare la rottura dei capelli
Prendi in considerazione di apportare alcuni cambiamenti positivi nello stile di vita e nelle abitudini. Ti sorprenderà vedere tutti i benefici che questo può avere per i tuoi capelli.
Mangia in modo sano: mantenere una dieta sana contribuirà notevolmente a prevenire la rottura dei capelli. Mangiare cibi che contengono nutrienti essenziali come ferro e proteine è fondamentale per la produzione di cheratina.
Dì addio alla tintura: i trattamenti chimici, come la tintura, tendono a privare i capelli dei loro oli naturali, lasciandoli fragili e deboli. Qualsiasi tentativo di coprire il danno con la tintura non farà che peggiorare le cose.
Metti via quella piastra:sapevi che questo momento sarebbe arrivato. Il calore degli strumenti per lo styling provoca gonfiore nei follicoli piliferi che interrompe i normali cicli di crescita. Ciò si traduce in capelli più sottili e più deboli.
Prevenire è meglio che curare
È molto più facile evitare che la rottura si verifichi, piuttosto che cercare di ripararla. Dai un'occhiata a questi suggerimenti su come prevenire la rottura dei capelli:
Idratazione: se hai notato la rottura dei capelli, potrebbe essere il momento di dare alla tua chioma un po' di amore e attenzione. Soprattutto se i tuoi capelli sono ricci (che tendono alla secchezza), è importante mantenere sempre l'umidità.
Uccidi subito quelle doppie punte:usa un sigillante per le doppie punte ogni giorno. Usa un balsamo nutriente senza risciacquo per lisciare e sigillare le doppie punte dopo aver districato i capelli o come modo per rinfrescare i ricci tra un lavaggio e l'altro.
Protezione durante il lavaggio: come evitare che i capelli si spezzino anche durante il lavaggio? Quando è il momento di lavarti i capelli, prova a intrecciarli prima di fare lo shampoo! Le trecce riducono grovigli e rotture.
Vacci piano col calore:amiamo i capelli hot, ma non giocare troppo col fuoco. Quando scegli di acconciarli con strumenti per lo styling a caldo, utilizza sempre prodotti termoprotettivi.
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